كيف تبين امام الناس انك واثق من نفسك بينما في الحقيقة منت حاس بالثقة
الثقة بالنفس شي مهم جدا في كل مجالات الحياة , تعطيك الافضلية في الكثير من االمواقف , في مقابلات العمل, في علاقاتك مع الناس , في كثير شغلات .
في هذا الموضوع مارح اتكلم عن الثقة العميقة بالنفس , حب الذات وتقدير الذات .. الخ رح اتكلم عن كيف تبين للناس انك واثق من نفسك لما تكون في موقف او وضع انت فيه مو حاس ابدا بالثقة.
الجلسة المرتخية جدا او الكسولة رح تضهرك بمظهر الشخص الغير واثق من نفسه, عدل جلستك , ارفع جذعك ,اجلس الجلسة اللي تتخيل الشخص الواثق من نفسه يجلسها , بالنسبة لي الجلسة اللي افضلها هي الجلسة بظهر مستقيم والارجل بجانب بعضها البعض مع تمييل بسيط.
ارفع راسك وطالع في عيون الشخص اللي بتتكلم معاه , لو حسيت الوضع مو مريح بالنسبة لك تقدر تنظر في اي مكان في وجه الشخص المقابل رح يكون التأثير نفسه .
طريقة مصافحتك للناس بتفرق كثير, حاول تكون المبادر , شد على يد الشخص الاخر بشكل بسيط ولا تكون يدك مرتخية جدا.
واقصد بذلك جسدياً , لا تكتف يدينك , اجلس باسترخاء وميل بجسدك قليلا تجاه الشخص الاخر كعلامه على اهتمامك به.
كثير ناس يميلو بانهم يتصرفوا بسرعة لما يكونون متوترين , سواءٍ يتكلمو بسرعة او يتحركو حركات سريعة تضهر توترهم بوضوح ,حاول تهدأ شوي وتسترخي.
الابتسامة تأثيرها كبير جدا , الوجه المبتسم مو بس يظهرك بمظهر الواثق برضو رح يخليك تحس باحساس الابتسامة على نفسيتك وشعورك الداخلي .
بالنهاية , شعورك بالتوتر ونقص الثقة بالنفس قد يكون شعور طبيعي في بعض المواقف زي مقابلات العمل والتحدث امام مجموعات من الناس ,عود نفسك على التصرف بثقة وحتلاقي مع الاستمرار بان الموضوع رح يأثر فيك داخليا بشكل كبير .
في هذا الموضوع مارح اتكلم عن الثقة العميقة بالنفس , حب الذات وتقدير الذات .. الخ رح اتكلم عن كيف تبين للناس انك واثق من نفسك لما تكون في موقف او وضع انت فيه مو حاس ابدا بالثقة.
6 نصايح تفيدك في هذا الموضوع :
1- اعتدل في جلستك.
الجلسة المرتخية جدا او الكسولة رح تضهرك بمظهر الشخص الغير واثق من نفسه, عدل جلستك , ارفع جذعك ,اجلس الجلسة اللي تتخيل الشخص الواثق من نفسه يجلسها , بالنسبة لي الجلسة اللي افضلها هي الجلسة بظهر مستقيم والارجل بجانب بعضها البعض مع تمييل بسيط.
2-التواصل بالاعين.
ارفع راسك وطالع في عيون الشخص اللي بتتكلم معاه , لو حسيت الوضع مو مريح بالنسبة لك تقدر تنظر في اي مكان في وجه الشخص المقابل رح يكون التأثير نفسه .
3-المصافحة او السلام.
طريقة مصافحتك للناس بتفرق كثير, حاول تكون المبادر , شد على يد الشخص الاخر بشكل بسيط ولا تكون يدك مرتخية جدا.
4-كن منفتحا.
واقصد بذلك جسدياً , لا تكتف يدينك , اجلس باسترخاء وميل بجسدك قليلا تجاه الشخص الاخر كعلامه على اهتمامك به.
5- اهدأ قليلا.
كثير ناس يميلو بانهم يتصرفوا بسرعة لما يكونون متوترين , سواءٍ يتكلمو بسرعة او يتحركو حركات سريعة تضهر توترهم بوضوح ,حاول تهدأ شوي وتسترخي.
6- ابتسم.
الابتسامة تأثيرها كبير جدا , الوجه المبتسم مو بس يظهرك بمظهر الواثق برضو رح يخليك تحس باحساس الابتسامة على نفسيتك وشعورك الداخلي .
بالنهاية , شعورك بالتوتر ونقص الثقة بالنفس قد يكون شعور طبيعي في بعض المواقف زي مقابلات العمل والتحدث امام مجموعات من الناس ,عود نفسك على التصرف بثقة وحتلاقي مع الاستمرار بان الموضوع رح يأثر فيك داخليا بشكل كبير .
تعليقات
إرسال تعليق